儿童近视防控，这些“常识”居然都是错的！

近年来，我国儿童近视问题日益严峻，呈现出低龄化、高度数化的趋势。据我国2020年统计数据，我国儿童青少年总体近视率为52.7%；其中小学生为35.6%，初中生为71.1%，高中生为80.5%。更令人担忧的是，幼儿园大班6岁儿童的近视率高达到14.3%。

然而家长们对于孩子的近视问题，常常存在很多的误区，而这些误区的存在，恰恰又是加速，甚至是导致孩子近视的主要原因之一。

那么这些常见的认知误区通常包括哪些呢？

科普专家

1、过早配戴眼镜会让近视加深

不会！

近视了，该戴镜还是要戴眼镜，无论是框架还是角膜接触镜；越不想戴镜，越容易走弯路。有些孩子一上一年级，很快就出现近视了。然后有的家长会认为过早戴眼镜会让度数加深得更快，但其实，看不清不戴镜，反而引起视疲劳，有可能让近视加深更快而且也影响学习，所以有需要该戴镜时还是建议戴镜的。

2、戴足度数眼镜会让近视加深

不会！

很多时间，好不容易说服了让孩子戴眼镜，接下来就会问，能不能戴浅一点的度数？曾经有一段时间坊间传闻，度数配低一点，近视涨的慢，后来被证实是无效的，足度数的眼镜并不会让度数加深更快的。目前，用于控制青少年近视的多点离焦镜片取得很好的疗效，其关键之一就是近视度数要足矫。

3、激光矫正手术可以治愈近视

不可以！

很多家长，其实并不了解近视，可能会以为近视只是需要戴眼镜，长大后做个激光手术就好了，但实际上不是的。近视是会有并发症的，激光矫正手术，只是矫正了度数，就如在角膜上戴了眼镜一样，但是并不能改变近视带来的并发症的风险的。

随着近视的加深，眼轴会变长，就像吹气球那样，会导致我们眼底的组织变薄退化，高度近视会引起一系列眼部并发症风险增加，如视网膜周围病变、后巩膜葡萄肿、青光眼、近视性黄斑病变和白内障等，导致不可逆的视力损害乃至致盲。所以在儿童青少年阶段预防近视、控制近视加深是非常重要的。

4、护眼眼贴能防控近视

不能！

许多护眼眼贴都是冷敷或热敷贴，再带“各种成分”， 热敷可以缓解眼干，冷敷可以减少眼部充血，但是跟近视，真没关系。那为何有的人用完会觉得眼前一亮？你试试闭上眼睛啥都不做，休息一下，睁眼也会“眼前一亮”。

5、按摩针灸等能治愈近视

不能！

近视之后，眼球结构发生了变化，眼轴增长的总进程几乎是不可逆的，这种变化表现为近视度数的增加，在目前的医疗技术条件下，这样的增长是没有办法通过训练等物理治疗恢复的。

一些人通过训练，视力明显提高了，以为“近视治愈了”。这实际上是因为“假性近视”，是由于眼疲劳，睫状肌痉挛，导致视物模糊，视力下降，但并不是真的近视，所以儿童出现看不清的症状后，要先到正规机构排除假性近视，科学治疗。

6、翻转拍可以防控近视

辩证看待！

翻转拍是用于调节功能检查和训练的一种工具，可以改善调节过度、调节不足、调节灵活度异常等视功能问题，对于近视儿童合并有调节相关视功能异常的孩子，可以进行反转拍训练。

所以，对于调节有异常的孩子可通过调节训练延缓近视的发生、控制近视的发展，

但是无异常的话，大可不必，盲目使用反转拍训练会增加用眼负担。

小贴士

那么对于防控近视，到底有没有什么重要有效的好办法呢？当然是有的：

保证白天户外活动：每天2小时左右；

良好的阅读习惯：时间不要太长（小于20~30分钟）；距离不要太近（30～50cm）；光线不能太暗（至少500lux）；

定期眼科检查：与医生共同决策合适的近视控制手段，例如角膜塑形镜、离焦框架镜、离焦RGP、低浓度等。