51.9%的娃都中招了！全家组团打“视力刺客”攻略

三月生存现状：打工人忙着写季度报告，娃们正被作业和网课围攻。

开学后，你家娃是否已经出现眯眼、歪头、写作业越写越歪的征兆？

国家疾控局监测数据显示：2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%【1】，而更扎心的是：许多家长的视力问题也在“潜伏”！这个三月，不妨全家总动员，把“护眼”列入家庭清单——孩子的视力检查、大人的眼健康检查，一个都不能少！

科普专家

视力体检:“四查一建档”，远不止验光那么简单

孩子近视，并非简单地配副眼镜。家长作为孩子近视防控的“守门人”，一定要关注孩子近视发展四个阶段，做好近视管理“四查一建档”。

别只顾孩子！你的眼睛也可能“亚健康”

熬夜刷手机、加班盯电脑……爸妈们的双眼同样面临危机：

视疲劳：随着科技发展和社会环境的变化，使用视频终端和近距离用眼的需求增多，成人视疲劳的发生率为53.3%~71.0%。

近疲劳：随着老龄化的发展和眼睛调节功能下降的年轻化，目前，全球约有21亿人患有“近疲劳”（看近看不清，包括但不限于手机屏幕上的文字或餐厅的菜单）。

干眼高发：长期使用电子产品，干眼高发，尤其是妈妈们发病率更高。

青光眼风险：40岁以上、高度近视、糖尿病及有青光眼家族史人群尤其注意青光眼风险。

眼底问题：高度近视、糖尿病患者需高度警惕眼底问题。

亲子彩蛋：爸爸妈妈爷爷奶奶们，建议与孩子同步建立“家庭眼健康档案”，用数据记录全家眼健康情况，让护眼更有仪式感！

成人配镜≠简单验光

给全家一份“清晰”承诺

孩子的黑板字、爸妈的会议PPT、爷爷奶奶的晨练风景……每一帧清晰“视界”，都值得用心守护！这个三月，全家一起完成“视力保护计划”——因为爱，就要看得更远！

数据来源

1、中国政府网：国家疾控局积极推进儿童青少年近视防控 近视率呈下降趋势